Date
Lieu
style de coaching
Lieu : Flyspot Varsovie
Date : 24.04.2024
Bienvenue au premier atelier VFS à Flyspot Varsovie !
Les cours se déroulent en deux groupes d’avance :
Basic – conçu pour les personnes qui volent sur le ventre. Nous apprenons d’abord à voler sur le dos et en position tête haute (vol assis). En parallèle, nous pratiquons l’équilibre en position tête en bas sur la grille jusqu’à ce que l’élève maîtrise une figure stable.
Intermédiaire – conçu pour ceux qui volent tête en haut (vol assis) et qui sont prêts à apprendre la position tête en bas. Exercices pour perfectionner la silhouette sur la grille, en se soulevant hors de la grille (tout en affinant les compétences de la tête haute).
Format du cours : les réunions sont collectives (groupes de 2/3 personnes pour les exercices communs et 1:1 pour les exercices individuels).
Par exemple, 15 minutes d’exercices communs + 15 minutes d’exercices individuels.
Délai : réunions cycliques en moyenne une fois par semaine. Les cours se déroulent de novembre 2023 à mai 2024 (3 réunions par mois ou plus souvent, les dates exactes devant être convenues avec le groupe).
Objectif : maîtriser le vol tête en bas pendant l’hiver.
Le prix dépend de la taille du groupe, par exemple : pour un groupe de base de 3 personnes, un cours unique coûte 950 PLN (30 minutes de formation).
INSCRIPTION : [email protected]
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