МАЙСТЕРНЮ ГОЛОВОЮ ВНИЗ!

дата 09/11/2023
Розташування FLYSPOT WARSAW
тренерський стиль Warsztaty
Зареєструватися

Розташування: Flyspot Warsaw

Дата: 09.11.2023

Ласкаво просимо на перший воркшоп VFS у Flyspot Warsaw!

Заняття проводяться у двох групах попередньої підготовки:

Базовий – призначений для черевних мух. Спочатку ми вчимося літати на спині і в положенні з піднятою головою (сидячий політ). Паралельно ми практикуємо балансування в положенні головою вниз на сітці, поки учень не опанує стабільну фігуру.

Intermediate – призначений для тих, хто літає головою вгору (сидячий політ) і готовий освоїти положення головою вниз. Вправи на відпрацювання силуету на сітці, відривання від сітки (з одночасним відпрацюванням навичок підйому головою).

Формат занять: зустрічі групові (групи 2/3 для спільних вправ і 1:1 для індивідуальних вправ).

Наприклад, 15 хвилин спільних вправ + 15 хвилин індивідуальних вправ.

Дедлайн: циклічні зустрічі в середньому раз на тиждень. Заняття триватимуть з листопада 2023 року по травень 2024 року (3 зустрічі на місяць або частіше, точні дати узгоджуються з групою).

Мета: освоїти політ вниз головою протягом зими.

Ціна залежить від розміру групи, наприклад: базова група з 3 осіб, одне заняття 950 злотих (30 хвилин навчання).

РЕЄСТРАЦІЯ: [email protected]

Реєстрація на воркшоп
Закрий
організатор заходу Flyspot
контакт щодо події [email protected]
рекомендую цю подію
купити ваучеркнига
Закрий